Spezifisches neurophysiologisches Bewegungstraining von Ergotherapeut Winfried Scholtz
CompFlex besteht aus den beiden Worten „complementär“ (zusätzlich, ergänzend) und „Flexibilität“ (beweglich, veränderbar).
Psychomotorik-Training
Durch die gleichzeitige Kopplung jeder Bewegungsaufgabe mit einem permanenten Gleichgewichtsreiz kommt es zu einem signifikant stärkeren Trainingseffekt der motorischen, sensorischen und der neuronalen Bewegungskomponenten.
Auf einer Wippe werden sitzend, in Bankstellung und stehend verschiedene Bewegungsaufgaben durchgeführt. Durch die Kombination von bestimmten Bewegungsaufgaben auf einer sich ständig bewegenden Wippe wird das Gehirn in seiner Verarbeitung spezifisch gefordert.
Bewegen macht schlau!
Trainiert werden die 3 Funktionsachsen: links-rechts – oben-unten – vorne-hinten
links-rechts Bewegung …
… trainiert die Zusammenarbeit von linker und rechter Gehirnhälfte über das Corpus Callosum
oben-unten Bewegung …
… zentriert, bringt unser Gedächtnis in Schwung und hilft Emotionen zu regulieren
vorne-hinten Bewegung …
… trainiert und reguliert über den senso-motorischen Streifen im Gehirn Muskeltonus und Wahrnehmung
Das Training ist für Kinder, aber auch Jugendliche mit viel Spaß verbunden und eine willkommene spielerische Herausforderung koordinative Leistungen mit Händen und Füßen in Kombination mit Bällen, Achter-Holzbrett, Jongliertüchern,… auszuführen, die das Gehirn in seiner Verarbeitung so richtig fordern.
Das Wippe-Trainingsprogramm
– fördert die neurophysiologische und motorische Entwicklung von Kindern (ab dem Babyalter)
– trainiert Gleichgewicht und Rumpfstabilität – wichtige Voraussetzung für feinmotorische Koordination (Schreiben, Sprechen, Augenbewegungen)
– hilft frühkindliche Reflexe zu integrieren und fördert so die Reifung des Nervensystems
– steigert die Leistungsfähigkeit in der Schule, der Ausbildung und am Arbeitsplatz
– erhält unseren Bewegungsapparat – nutzen wir ständig unser Bewegungsausmaß, bleiben wir mobil
Du entwickelst Dich. Das kann Dir keiner nehmen.
Du entwickelst Dich selbst. Das kann Dir keiner abnehmen.
Winfried Scholtz, Ergotherapeut
